Meer ENERGY, minder STRESS en meer FOCUS. Coronaproof!
Juist en efficiënt
ademen in combinatie met
beweging is de oplossing.
Hoe even leren deconnecteren van alles wat er in je hoofd omgaat? Hoe doe je dit? Je twijfels, je negatieve gedachten en dat opgejaagde gevoel even aan de kant zetten?
Deze workshop dient als inleiding voor
stressreductie en -
preventie, maar is toegankelijk voor iedereen die meer
energy zoekt!
Voor iedereen die stressgevoelig is en nood heeft aan tips en tools om zelf je stressniveau te verlagen. No-nonsense aanpak volgens het ‘less is more’ principe.
We zijn steeds buiten in de natuur, ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen staan centraal, kennis wordt gedeeld, met als rode draad beweging, spelletjes, ontspanning en plezier. Een ‘energyboost’!
Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!
Aantal personen
Van
8
tot
25
personen
Ligging
Wij komen naar je toe. Een leuke locatie, een buitenplek met veel groen en ruimte om te bewegen, dat is de werkplek voor een geslaagde teamactiviteit bij MindMoves.
Ik ben flexibel, jullie ook?
https://www.youtube.com/watch?v=G0Zdt9bOh5s
Vind ook andere bedrijfsuitjes