Angst, stress, zorgen, onzekerheid en slechte ademgewoontes zijn vernietigend. Onze wetenschappelijke, innovatieve en ervaringsgerichte trainingen zijn ontwikkeld om jou hierbij te helpen.
Het doel van de workshop rond ademhalingstherapie is om:
- Ademtechniek te begrijpen
- Begrip te ontwikkelen van fysiologie, anatomie en het zenuwstelsel
- Je eigen ademtechnieken te innoveren voor specifieke doeleinden
- Je ademkwaliteit te verbeteren
Want… de manier waarop we ademen, heeft invloed op alle systemen van het lichaam. Het beïnvloedt zowel de mentale processen als het fysieke functioneren.
Breng de wetenschap naar de praktijk en geef jezelf een verrijking cadeau op fysiek, mentaal, emotioneel en sociaal vlak!