Teambuilden in Wijnegem

Filteren

Filters

Verbindende Teambuildings
Topkeuze: Sportief & Actief
Activiteiten: Spel & Ontspanning
Eten, Drinken, & Feesten
Inspirerende Workshops
Zoekwoord
Zoekwoord
Personen 0+
0
0
500
0500+
228 uitjes gevonden gevonden gebaseerd op de volgende filters
  • Teambuilding
  • Uit vergaderen
  • Online
  • Plaats, regio of provincie: Wijnegem
    • Kwalitatief aanbod van uitjes
    • Direct contact
    • Unieke content van uitjes

    Voor wie?
    Iedereen die wil leren loslaten om meer plezier te ervaren en beter samen te werken. 
    Leer te improviseren met durf, humor en jouw unieke stijl!

    In deze workshop focussen we op het loslaten van mentale blokkades door middel van comedy en improvisatie. Improviseren is de kunst van het moment benutten. Je leert technieken om je grenzen te verleggen en verborgen talenten te ontluiken. Dit helpt om teams flexibeler te doen reageren, creatief te denken en effectiever samen te werken in een ontspannen sfeer.

    Deze workshop zorgt voor minder zenuwen en staat garant voor humor en plezier! 

    Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in.

    4 - 30 personen

    ‘The Ultimate Expedition’ is een activiteit die meerdere doelen kan dienen. Het heeft competitie-elementen, actie en interactie en is bevorderend voor samenwerking en teambuilding. En de mensen die daar niet zo mee bezig zijn hebben het vooral over de originele en superleuke kant van het programma!

    Ga samen de uitdagingen aan
    Uw groep wordt via een leuke activiteit (of in overleg) opgesplitst in een aantal kleinere groepen van ongeveer 8 tot 10 personen. Vervolgens verplaatst u zich met uw team van plek naar plek en elke keer staat daar weer een nieuwe, toffe challenge voor uw groep zelf óf juist tegen een andere groep van uw gezelschap, te wachten. Naast deze challenges krijgt u ook een bucketlist mee met vragen en opdrachten, met als uitdaging om daar ook zoveel mogelijk punten mee te scoren!

    Ontdek jullie kwaliteiten en win!
    Elke opdracht doet weer een beroep op een andere combinatie van kwaliteiten zoals: snelheid, intelligentie, samenwerking, creativiteit, doelgerichtheid, historisch besef, humor, stressbestendigheid e.d. Uw groep wordt van harte uitgenodigd om meer uit u en elkaar te halen door zelf keuzes te maken uit het grote aanbod van vragen en opdrachten. Geen verplichte activiteiten dus, maar alles op basis wat jullie graag willen doen en kiezen. Het aantal punten dat met de vragen en opdrachten wordt behaald bepaald uiteindelijk de winst.

    Weer of minder weer, maar altijd "goed" weer!
    The Ultimate Expedition is weinig weersgevoelig. Doordat de deelnemers keuzes mogen maken voor welke vragen, opdrachten en uitdagingen ze gaan is de activiteit is hierdoor in hoge mate weerbestendig. Er zitten namelijk ook veel dingen tussen die zowel binnen als buiten kunnen en dat maakt het voor iedereen wel zo prettig. De kwaliteit en intensiteit van het spel blijft dus altijd uitstekend!

    Op maat!
    In de activiteit kunnen we ook informatie van de organisatie en/of de deelnemers in verwerken als u dat leuk vindt. Je leert elkaar sowieso beter en vaak van een andere kant kennen. Daarnaast kijken we altijd met u hoe actief en intensief het gewenst is. Uiteraard wordt het programma aangepast aan uw tijdsplanning. In de regel duurt een Ultimate Expedition circa 3-4 uur. Een en ander afhankelijk van uw wensen. Iets korter of juist langer mag natuurlijk ook.

    Voor iedereen en (bijna) overal
    The ‘Ultimate Expedition’ is een leuk en zeer vermakelijk spel vol competitie, interactie en hilarische momenten. De spelonderdelen zijn volgens het principe ‘voor elk wat wils’ en is recreatief/actief van aard. Gedurende het spel wordt er van zowel de stad als aanwezige parken gebruik gemaakt, dat telt ook voor binnen- en buitenlocaties. Wij organiseren dit graag voor u op elke daarvoor geschikte locatie in Vlaanderen en Nederland en dus ongetwijfeld ook bij u in de gewenste plaats en/of omgeving!

    Een compleet pakket
    ‘The Ultimate Expedition’ speelt in op diverse doelen die veelal te maken hebben met energie genereren, veel plezier met elkaar hebben, strategisch denken, doorzettingsvermogen, samenwerking, flexibiliteit, leiderschap, teambuilding e.d. en een combinatie daarvan.

    Om een activiteit als deze te laten slagen hechten wij zeer veel waarde aan een prettige en goede sfeer tijdens deze activiteit. Alles is er bij ons op gericht om het u en de andere deelnemers naar de zin te maken en hen te laten stralen en genieten. Om de experience compleet te maken sturen wij u vooraf graag teasers om uw mensen te enthousiasmeren voor deelname en na afloop foto’s om nog eens rustig te kunnen nagenieten van een leuke activiteit.

    Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte onderstaand aanvraagformulier in!

    Bij Art of Events bieden we graag op maat gemaakte activiteiten aan. Eventuele extra voorzorgsmaatregelen m.b.t. gezondheid worden natuurlijk steeds weer op de nieuwe situatie en jullie wensen aangepast.

     Referentie The Ultimate Expedition:
    Bedrijfsnaam: Humana 
     “Art of Events heeft de collega’s van Humana een erg leuke dag bezorgd. Het enthousiasme van het team straalde er van af. De spelonderdelen waren origineel en zeer competitief. Een echte aanrader!”

    30 - 400 personen

    ’20 dingen die je moet weten over stress’ is een ervaringsgerichte playshop over... juist : stress!

    Een ludieke, afwisselende dag waarin afzonderlijk van elkaar 20 aspecten van stress no-nonsens en vol humor maar toch indringend worden gebracht in mini-activiteiten.

    Een greep uit het programma : ‘de believers’ en de ‘non-believers’ (improviseren)Hoe werkt prestatiedruk (zeer ludiek), De brievenbus (verbinding 2.0 collega’s), Van adrenaline naar regenereren (observatieoefening), Tegenpolen zijn winners (Legochallenge), Redders in je team (teamreflectie), Toolkit voor een sedentair bestaan (zeer voelbare self-care voor hals en schouders), Superkrachtenspel (kernkwaliteiten en waarden), …

    Vanuit de ludieke vormen volgt een stukje uitleg, met een telkens een hands-on toepassingsmoment in een werkboek, zodat de experimenten ook een voedingsbodem zijn voor waarachtige teamverbetering op de werkvloer, en het niet bij spelen blijft. In het werkboek staat het theoretische gedeelte uitgebreider uitgewerkt!

    Vul voor meer informatie of een vrijbljivende offerte het aanvraagformulier in!

    10 - 50 personen

    Vrolijk Groepsuitje voor Bedrijven en Particulieren: 'Afleren wat je van je moeder hebt geleerd'

    Ben je klaar voor een energieke ervaring? In deze workshop leer je elkaar op een verrassende manier kennen en ontdek je de kracht van improvisatie.

    Wat ga je doen?
    Ontdek hoe jij en je team omgaan met onverwachte situaties: kies je voor controle of durf je te vertrouwen op je eerste impuls? Leer loslaten en ontdek nieuwe kanten van jezelf en je collega’s. Afleren kan de beste stap vooruit zijn!

    Meer vertrouwen, betere samenwerking en veel plezier!
    Deze workshop bevat energieke oefeningen waarin je spontane ideeën leert omarmen. Samen ontdek je hoe creativiteit de samenwerking versterkt en voor veel plezier zorgt. Na twee uur ben je klaar voor elke uitdaging!

    Kortom: Leuk, Leerzaam en Verbonden
    Of je nu met vrienden, collega’s of wie-dan-ook meedoet, deze workshop is een geweldige manier om nieuwe kanten van jezelf en je groepsgenoten te ontdekken. Een waardevolle ervaring die iedereen dichter bij elkaar brengt.

    Voor Wie?

    • Particuliere groepen
    • Bedrijfsgroepen
    • Vanaf 8 personen

    Duur en Locatie
    De workshop  is beschikbaar overal in Nederland en Vlaanderen. Als er maar een ruime zaal is met voldoende stoelen.

    Plezier en Vaardigheden
    Wat heeft je moeder er nu mee te maken? Dát leer je tijdens de workshop waarin het draait om plezier én het ontwikkelen van belangrijke vaardigheden. Ook beschikbaar in het Engels.

    Meer informatie of een vrijblijvende offerte?
    Neem contact op via het formulier voor meer details!

    8 - 2000 personen

    Workshop Faalplezier: Wie faalt, kan leren
    Faalplezier boeken? Daar is lef voor nodig. En dat maakt deze workshop zo krachtig! Fouten maken hoort erbij, al is dat in veel teams lastig om toe te geven. Herkenbaar? Dan is Faalplezier dé workshop voor jouw team!

    Wat ga je doen?
    Je leert de angst voor falen loslaten door middel van improvisatie en je kiest voor onzekerheid. Dit opent de deur voor meer creativiteit, nieuwe ideeën en betere samenwerking.

    Doel van de workshop
    Na afloop heeft je team:

    • Meer inzicht in elkaars sterke punten
    • Groter vertrouwen en een meer open communicatie
    • Minder faalangst en meer plezier!

    Faalplezier gaat verder dan ‘leuk’ zijn – het zorgt ervoor dat je team vol zelfvertrouwen aan de slag gaat

    Lef is alles!
    We duiken in improvisatietheater – buiten je comfortzone, waar de magie gebeurt. Je ontdekt dat fouten geen obstakel zijn, maar juist kansen zijn voor groei.

    Faalplezier voor elk team
    Van ministeries tot modebedrijven – teams uit diverse sectoren gingen je voor. Of je team nu alles voorbereidt of juist in de actiemodus zit, Faalplezier is waardevol voor iedereen die faalangst wil overwinnen.

    Tijdsduur 
    De workshop duurt standaard 2,5 uur, maar aangepast worden aan jullie wensen qua tijdsduur. Zowel langer als korter is bespreekbaar.

    Onze Aanpak
    Faalplezier is geen training, maar een ervaring die draait om plezier en groei. Het kan ook in het Engels worden gegeven.

    Neem contact op voor meer info of om je wensen te bespreken!

    Faalplezier – Het kan altijd anders!

    8 - 2000 personen
    Het beste van Schotland op één dag? Yes, we can! Test je fysieke paraatheid tijdens de Highland Games, leer samenwerken tijdens het schapendrijven, schiet zo veel mogelijk punten bij elkaar tijdens het kruisboogschieten of leer werpen met verschillende soorten bijlen en verwen je smaakpapillen tijdens onze mini whisky tasting. Teamspirit, vertrouwen, tactiek, … het komt allemaal aan bod tijdens deze Clash of Clans.

    Programma
    De toon wordt al meteen gezet als de deelnemers hun Schotse kilt moeten aantrekken. Daarna wordt iedereen verdeeld in clans, die het tegen elkaar moeten opnemen tijdens de verschillende proeven en breekt de Clash of Clans los. De scores worden nauwgezet bijgehouden en de winnaars worden op gepaste manier gehuldigd!

    Verschillende formules mogelijk, aangepast op maat van jouw groep. Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

    6 - 200 personen

    Inflatable Madness is een originele actieve teambuilding waarbij teams het tegen elkaar opnemen op en rond opblaasbare attracties. Denk aan obstakelbanen, de airmountain, ball blast zone, Go 4 it fields en meer...

    We stemmen het aanbod af op de groepsgrootte, beschikbare ruimte en gewenste intensiteit.

    Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in! 

    20 - 150 personen
    • Kwalitatief aanbod van uitjes
    • Direct contact
    • Unieke content van uitjes

    Sumoworstelen is duwen en trekken totdat je tegenstander erbij neervalt. Met 2 personen betreedt u de mat en start u met de bekende Japanse sumogroet. Op het startsignaal van de spelbegeleider gaat de wedstrijdvan start en moeten de deelnemers elkaar van de mat af duwen voor een half punt of omgooien voor een heel punt. Tot slot mag de winnaar van de match een overwinningsjump op de verliezer maken.

    Naast gewoon sumoworstelen hebben we nu ook de sumotweeling, dit is een erg leuke variant op het welbekende sumoworstel spel, maar hier vergt het goed teamwork met je sumo-partner!

    Een partijtje sumoworstelen vergt veel van de conditie en van de lachspieren van de toeschouwers, dus houd uw camera klaar!

    Voor een sportieve en originele teambuilding is een activiteit van Actionmaker de ideale keuze. Houdt u het liever bij boogschieten? Of wil u iets nieuws proberen zoals blaaspijpschieten, laserkleiduifschieten of zelfs bijlwerpen? Bij ons kan het allemaal! Onze initiaties worden begeleid door ervaren instructeurs, op een locatie naar uw keuze of op één van onze vaste locaties. Onze professionele en flexibele werking zorgt ervoor dat uw teambuilding een groot succes wordt.

    Onderstaand vindt u een overzicht van al onze activiteiten:

    Schermen

    Boogschieten

    Infrarood biatlon- en sportpistoolschieten 

    Laserkleiduifschieten

    Sumoworstelen

    Blaaspijpschieten

    Pistoolschieten

    Kruisboogschieten

    Pistoolkruisboogschieten

    Indoor lasershooting

    Karabijnschieten

    Stadsspel in Gent

    Chocoladeworkshop

    Roofvogelworkshop

    Smaaktest

    Aarzel zeker niet contact op te nemen via het formulier als vragen heeft of voor een vrijblijvende offerte.

    4 - 50 personen

    Een teambuilding met sociale impact!

    'SolarBuddy' is een organisatie die zich inzet om licht te brengen naar kinderen in moeilijke thuissituaties. Wil je als bedrijf sensibiliseren tijdens een speciale MVO-georiënteerde teambuilding? Maak als team kennis met Solarbuddy, hour of power!

    Door te kiezen voor een 1 hour teambuilding als SolarBuddy, kan je het leven van een 10-jarig kind veranderen en positief beïnvloeden door hen een SolarBuddy te schenken. Hierdoor kunnen ze als het donker is lezen, leren, studeren, eten met hun ouders, zich veilig naar buiten begeven en zich zo verder ontwikkelen.

    Hoe werkt het?

    Deze teambuilding bestaat uit drie delen. In het eerste luik "Learn" gaan we de deelnemers informeren over wat 'energy poverty' precies is en waarom we dit willen helpen bestrijden.

    In het tweede deel "Make" kunnen ze zelf een Solar Buddy lampje – dat werkt op zonne-energie – in elkaar steken. Deze lampjes – die overdag zonlicht opvangen – helpen de kinderen om 's avonds langer te lezen en te studeren. Zo zijn zij in staat om 's avonds huiswerk te maken, waardoor hun onderwijskansen toenemen. Na het monteren kunnen de deelnemers een persoonlijke boodschap schrijven voor de ontvanger.

    Ten slotte is er het derde luik 'illuminate', waarbij de lichtjes bezorgd worden aan de kinderen in de ontwikkelingslanden.

    Op deze manier kan je als team niet alleen financieel bijdragen aan de SolarBuddy lampjes, maar ook actief betrokken zijn bij het maken en distributie ervan. Zo kan je een blijvende impact creëren en tegelijkertijd de samenwerking binnen je team te versterken.

    Sinds de oprichting in 2016 heeft SolarBuddy honderdduizenden lampjes op zonne-energie geschonken, waardoor de levens van bijna 1 miljoen mensen in 19 verschillende landen letterlijk wordt verlicht.

    Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

    10 - 500 personen

    Op zoek naar een escaperoom die je echt overal kan spelen? Met onze escape box “A Pirate’s Old Whiskey Crate” zetten we je team aan het puzzelen, waar je maar wilt!

    Wat kan je verwachten?
    We brengen jouw team samen in een uitdagende escape game. Als groep werk je samen om een gesloten escape box te openen. Door spitsvondige raadsels op te lossen, baant je team zich een weg doorheen het verhaal. Elk geopend slot brengt je een stapje dichter bij de ontknoping. Ontrafelen jullie het mysterie?

    Met jaren ervaring in de ontwikkeling van mobiele escape games, brachten we een escape box tot leven. Een uniek escape-concept waarbij grote groepen tot 120 personen tegelijkertijd kunnen genieten van een escape game. Grote groepen worden opgedeeld in teams van 6 personen en spelen hetzelfde escape spel tegen elkaar. Geen zorgen, kleine groepen kunnen ook bij ons terecht.

    Het spel bestaat uit een handgemaakte houten kist met bijbehorende attributen. De spelers proberen raadsels te ontdekken en op te lossen. Hiervoor is collectief denkvermogen, samenwerking en creativiteit onmisbaar. Een activiteit die jong en oud doet samenwerken in een toffe setting. Zet je zintuigen maar op scherp, je zal ze nodig hebben.

    In het kort:

    • Escape game op jouw locatie
    • Spelduur: ongeveer 1,5 uur
    • Kleine of grote groepen spelen tegelijkertijd
    • Focus: samenwerken, collectief denkvermogen & creativiteit
    • Indoor of outdoor
    • Inclusief enthousiaste begeleiding die de teams op weg helpen

    Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

    12 - 120 personen

    De ‘lipdub’ is enorm populair als teambuilding-activiteit. Het geheim van het succes zit in de interactiviteit: iedereen kan en wil meedoen!

    Maar wat houdt het eigenlijk in? We maken een videoclip, op een door u uitgezocht nummer, en nemen die in 1 take op. We lopen tijdens het playbacken, ‘lipdubben -en filmen- door de ‘set’ heen.

    We verdelen de totale groep in kleinere groepjes. Onder begeleiding van teamleiders bedenkt elke groep een leuk onderdeel voor een deel van het nummer. Vervolgens repeteren de groepjes en dan is het na +/- 120 minuten  tijd voor de opname van de hele ‘lipdub’.

    Wij zorgen in de montagekamer dat het uiteindelijk allemaal aansluit natuurlijk. En de vertoning van het resultaat gebeurt nog de dag zelf.
    Attentie iedereen…..en ACTIE!

    15 - 250 personen

    Durven jullie het aan? Een eigen Team expeditie!

    Lees even met ons mee:
    Bij het krieken van de dag spoelen jullie aan op een verlaten strand. Te midden van het eiland staan verschillende teamvlaggen opgesteld. De aangespoelde collega’s groeperen zich wat onwennig rond deze vlaggen, waar al snel duidelijk wordt dat iedereen deel zal uitmaken van 1 kamp. De kleur van de jouw bandana verraadt al snel bij welk kamp jij hoort en vooral wie jouw mede kampgenoten worden. TEAM ROBINSON is begonnen.

    Oog in oog staan jullie met de kampleden van de andere teams. Vervolgens krijgen jullie de eerste opdracht mee: Laat de andere kampen weten wie jullie zijn en waarvoor jullie staan. Het creëren van jullie identiteit als team, een korte kreet, slogan of oneliner kan al snel duidelijk maken aan de andere kampen met welke ambitie jullie deze expeditie aangaan.

    Tijdens deze expeditie krijgen jullie de kans om de kampleden beter te leren kennen. Want 1 ding is zeker: tijdens Team Robinson, zal ieder kamplid een belangrijke schakel zijn en worden. Leer elkaar kennen en gebruik elkaars kwaliteiten tijdens de verschillende proeven. Tijdens deze proeven zullen verschillende kwaliteiten aanbod komen: kracht, snelheid, samenwerken, concentratie, puzzelen en strategisch denken. Dit is een spel waar iedereen een belangrijke bijdrage zal leveren aan het kamp succes. Dit is het spel waarbij samenhorigheid en het “1 voor allen en allen voor 1” motto geen loze begrippen zullen zijn.

    Eindigen doen we met alle kampen tesamen rond een hartverwarmend kampvuur op dat verlaten strand, waar we genieten van een gezellige bbq en de slotfinale van jullie Team Expeditie. Tijdens deze slotfinale zullen de 2 afgevaardigden per kamp het opnemen tegen elkaar, om het eindtotaal van jullie kamp nog wat bij te smukken, en er zo in te slagen om met jouw kamp de felbegeerde titel “TEAM ROBINSON” binnen te halen!

    Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

    40 - 500 personen

    Blijven jullie uit de handen van de Politie? Een superspannend teambuildingspel!


    Speel met collega’s, vrienden of familie dit uitdagende kat- en muisspel: hoe blijf je uit de handen van de Politie? Is het mogelijk is om van de ene op de andere minuut te verdwijnen en onder de radar te blijven? Tijdens dit spel moeten de voortvluchtigen alles op alles zetten om uit de handen van de opsporingsteams te blijven terwijl het opsporingsteam er juist alles aan doet om deze mensen zo snel mogelijk te vinden…


    Wat staat je te wachten tijdens The Hunt?

    Bij ontvangst krijg je eerst een welkomstdrankje. Er volgt een uitgebreide uitleg over het spel. Vervolgens worden de teams samengesteld, zodat je weet met wie je de strijd aangaat.
    Dan verdwijnen de teams. Door middel van onze speciaal ontwikkelde app moeten de teams (geheimzinnige) opdrachten uitvoeren. Door deze goed uit te voeren krijg je steeds weer een nieuwe code of aanwijzing. Hiermee kunnen voortvluchtigen informatie verzamelen over de Politie en hun einddoel en kunnen de opsporingsteams de live of laatstbekende positie krijgen van de voortvluchtigen. Maar er zijn meerdere manieren om de teams op te sporen! Lukt het de teams om uit de handen van de Politie te blijven?
    Een super gave interactieve game….

    6 - 5000 personen

    Verras uw collega’s, vrienden of familie met een boeiende workshop “IJssculpturen”. Dit is een unieke activiteit waarbij je zelf een ijssculptuur kan maken onder de deskundige begeleiding van een ijskunstenaar. 

    Deze creatieve workshop brengt je eerst op weg met enkele beeldhouwtechnieken. In verschillende groepen kan je nadien zelf de touwtjes in handen en jullie creativiteit volledig loslaten op de ijsblokken. Op het einde van de workshop kan iedereen genieten van de kunstwerken én nadien mogen de deelnemers hun kunstwerk meenemen naar huis! 

    Dit kan georganiseerd worden op elke locatie. Geen locatie op oog? Geen probleem, wij denken graag met jou mee! 

     Alle benodigdheden, zoals beitels, tafels en uiteraard ijsblokken worden door ons zelf meegebracht. Alles staat voor je klaar! 

    Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

    10 - 500 personen

    Durven jullie het listigste spel van België aan? Kom erachter wie een verrader is voordat alle vertrouwelingen zijn verbannen. Boek nu De Verraders!

    Wie is te vertrouwen? En wie niet?
    Een verraderlijk, uitdagend en bloedstollend avontuur. Het doel van de verraders? Alle vertrouwelingen verbannen en vermoorden. Weten jullie ze op tijd te ontmantelen? Of vallen alle onschuldige vertrouwelingen stuk voor stuk af… Het is slechts een kwestie van vertrouwen. 

    Een verraderlijk avontuur
    - Verraderlijke doe- en denkopdrachten en missies.
    - Inclusief verraderlijke begeleiding, toffe spelmaterialen en bedrieglijke attributen.
    - Ideaal om te combineren met een lunch, diner of borrel.

    Kun jij jouw bondje nog vertrouwen?
    Samen met een paar teamgenoten besluit je een bondje te smeden. Maar is dit wel slim? Wie weet zit er een verrader in jouw bondje. Eén ding is wel zeker: om te winnen wil je zoveel mogelijk munten hebben verdiend. Dit kan tijdens de verraderlijke missies, geïnspireerd op het populaire tv-programma. Hier moet je goed samenwerken met je tafelgenoten. Maar hou ze in de gaten. Wie weet word je in de nacht vermoord… 

    15 - 2500 personen

    Over deze pagina

    Een teambuilding organiseren in Wijnegem begint bij WegmetdeBaas.be. Een site vol met ideeën over workshops, teambuildings, personeelsfeestjes, survivals en uitjes. Of u nu op zoek bent naar een indoor, outdoor of een sportieve bedrijfsuitstap: op WegmetdeBaas België vindt u altijd de teambuilding die u zoekt. Bedrijfsuitstapjes zoeken wordt zo wel heel gemakkelijk!