Groepsuitje in Genk

Filteren

Filters

Tips voor de leukste teambuildings deze lente
Teambuilden
Sportief & Actief
Spel & Ontspanning
Eten, Drinken, & Feesten
Workshops
Zoekwoord
Zoekwoord
Personen 0+
0
0
500
0500+
299 uitjes gevonden gevonden gebaseerd op de volgende filters
  • Plaats, regio of provincie: Genk
    • Kwalitatief aanbod van uitjes
    • Direct contact
    • Unieke content van uitjes

    De hype van het moment. Een zeer toegankelijke sport die focus, precisie en stalen zenuwen aanspreekt. Wat hebben we hiervoor allemaal nodig? Helemaal niks! Contained voorziet alle benodigde materialen: dartborden, verlichting, scoreborden, zelfs dartpijltjes behoren tot de mogelijkheid! 

    Zowel voor diegene met ervaring, als diegene zonder ervaring, wordt dit een regelrechte topper op jullie event. Uw collega's kunnen zich voor een moment Dimitri "The dreammaker" Van den Bergh wanen of zich gewoon kostelijk amuseren rond 1 van onze professionele dartbanen met topmateriaal.

    Na een korte briefing (maximaal 15 minuten) kunnen alle deelnemers aan de slag, diegene die de spelregels nog niet kennen voorzien wij van een algemene uitleg. De klant kan ervoor opteren om wedstrijdvormen te spelen (met uitschakeling) of om iedereen in het spel te houden gedurende maximaal 2 uur.

    5 - 200 personen

    De perfecte moordzaak voor een bloedstollend bedrijfsuitje!

    Cluedo, het beroemde, bloedstollende bordspel heeft er een dimensie bij gekregen. Bij TB Events maak je het moordspel levensecht mee en kruip je zelf in de huid van een detective! Een ideaal groepsuitje, gezelschapsuitje of bedrijfsuitje voor mensen die van zinderende ontknopingen houden. En we zullen jouw hulp hard nodig hebben, want er is een kopstuk gesneuveld...

    De weledelgeboren heer Von Blaue is gisteravond door zijn vrienden dood aangetroffen in de hal van zijn landhuis. Het heerschap zou een feest geven diezelfde avond. Von Blaue is niet in zijn huis vermoord en het moordwapen is ook nog niet terecht. Wel zijn er voorwerpen vermist uit het huis en de 6 genodigden voor het feest verblijven op dit moment in zijn mansion buiten de stad. Wie heeft de moord gepleegd, waar vond het delict plaats en welk wapen werd gebruikt? Kortom: lossen jullie de zaak op?

    Wat staat je te wachten tijdens Cluedo?
    Je gaat niet zomaar het veld in. Na een ontvangstdrankje volgt een uitgebreide briefing. We hebben namelijk een belangrijk aanknopingspunt: de agenda van Von Blaue. Dan delen we de groep op in teams en gaan we de stad in. Jullie worden op pad gestuurd met informatie, een telefoon om contact te onderhouden met het hoofdbureau en een kaart met zoekfoto’s van de 9 locaties waar heer Von Blaue de afgelopen tijd is geweest, volgens zijn agenda. Op elke locatie die je vindt, beantwoordt jouw team een vraag. Dit levert je een aanwijzing op. Zo komt je team steeds een stap dichterbij de oplossing.

    Zodra jullie alle feiten op tafel hebben liggen, moeten jullie naar de plaats delict. Hier wordt jullie scherpzinnigheid, inlevingsvermogen en creativiteit op de proef gesteld: hoe kwam Von Blaue aan zijn einde? Jullie maken een foto waarop de dood van de heer von Blaue in scene is gezet door jullie team. Brrr...

    Aan het einde van het spel keer je terug naar het ontvangstpunt. Onder genot van een laatste drankje wordt de zaak opgehelderd en de winnaar bekend gemaakt.

    Voor meer informatie of een vrijblijvende offerte kunt u onderstaand formulier invullen.

    6 - 500 personen

    Overtuigend spreken is van onschatbare waarde. Deze unieke workshop leert je dit te doen vol eigenheid, durf en comedy!

    Voor wie?
    Al wie krachtig, vlot en zelfverzekerd wil spreken in het belang van zijn job. 

    Omschrijving activiteit
    Door onze workshop ontwikkel je vaardigheden om een originele storyteller te worden. Leer de kracht van speelsheid en een goed geplaatste grap. Je kan humor en timing inzetten om verbinding te maken met je gesprekspersoon of publiek om voor een blijvende impact te zorgen. Met improvisatie oefeningen versterk je je vermogen om te reageren op onverwachte situaties en zo meer lef te krijgen. We richten ons ook op lichaamstaal. Hoe kun je anderen beter begrijpen en hoe kun je zelf meer bewust zijn van je eigen lichaamstaal? Door gebruik van personages leer je out of the box te denken en kan je jezelf steeds weer heruitvinden. Vervolgens kan je jouw unieke stijl gebruiken bij een presentatie, speech, bij het netwerken, een meeting of gewoon een leuke babbel. Zet je eigenheid in de spotlight. Met komische flair, verve en krachtig spreken.

    Al deze tools verbeteren jouw communicatie skills en verzachten de zenuwen.

    Getuigenis - Dana Ketels (zaakvoerder ‘Impact Academy‘)

    Deze workshop heeft mijn storytelling-vaardigheden getransformeerd en me geleerd hoe humor en timing een langdurige indruk kunnen creëren. Improvisatieoefeningen hebben mijn capaciteit vergroot om op onverwachte omstandigheden te reageren en meer zelfvertrouwen te tonen. Kortom, deze workshop heeft niet alleen mijn storytelling verbeterd, maar ook mijn algehele communicatievaardigheden verrijkt en zenuwen verminderd.“

    Wie is Barbara?
    Barbara is al geruime tijd een veelzijdige kracht in zowel de stand-up comedy als burlesque scene. In haar avondvullend show ‘Burn the Bra!’ smelt ze deze kunstvormen naadloos samen. Hier kruipt ze in de huid van diverse personages en uitvergrotingen van zichzelf. Daarnaast treedt ze ook op als improvisatie actrice.

    De vaardigheden die ze hierdoor heeft ontwikkeld bleken niet alleen waardevol op het podium maar ook in haar job als live presentatrice. Zo leerde ze minder in haar hoofd vast te zitten en haar eigenheid te omarmen. Jezelf met een knipoog benaderen is volgens haar de essentie van persoonlijke groei.

    “In mijn workshops deel ik de mix van comedy en authenticiteit waarmee ik mijn unieke presentatiestijl heb gecreëerd, zowel op het podium als in het dagelijkse leven."

     

    Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

    4 - 20 personen

    Maffia Diner Moordspel, het Moorddiner 2.0!

    “Say hello to my little friend!” Plots zit je middenin het Maffiageweld. Kwam je voor een ontspannen avondje ongecompliceerd genieten met collega’s en/of vrienden? Ga lekker zitten en geef je oren en ogen (en mond!) de kost. De maffia draait de scepter en er is een moord gepleegd en die ga jij tussen de gangen door oplossen! Kruip in je rol als Maffiabaas, zijn vrouw Elvira, Rechercheur, Under Cover Agent, Prostituee Rose, Pizzabakker Manny, Casino Baas Angel en meer!

    Een Maffia Diner Moordspel is de perfecte combinatie van een heerlijk driegangenmenu en een live ‘detective’. Samen met je collega’s of vrienden ga je in teams proberen de zaak te kraken. Overleggen kan, scenario-denken moet, maar houd je oplossingen voor jezelf en jouw team. Voor je het weet ben je zelf betrokken bij de Maffia…

    Wat staat je te wachten tijdens het Maffia Diner Moordspel
    Jouw gezelschap wordt gastvrij ontvangen en welkom geheten met een drankje en we maken teams. Jullie zitten amper aan tafel als er plotseling blijkt dat er een misdrijf heeft plaatsgevonden! Jullie worden gebriefd en door camera beelden terug te kijken zien jullie dat er een brute afrekening heeft plaats gevonden. Terwijl de groep geniet van het diner stuiten jullie op steeds meer informatie, creatieve opdrachten en ingewikkelde puzzels.  Deze informatie zal eerst gedecodeerd moeten worden. Ook moet er een bom ontmanteld worden en door het ontcijferen van verborgen aanwijzingen komen jullie er langzaam achter wie de moordenaar is! Verzamel zoveel mogelijk bewijs en kom aan het einde van het Maffia Diner met het vonnis!

    Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte onderstaand aanvraagformulier in!

    8 - 5000 personen

    Doel:
    Het doel is een snelle racewagen te bouwen die straks de scherpste tijd klokt op het parcours. Maar ook op stevigheid, decoratie en originaliteit staan belangrijke punten.

    Spel verloop:
    Elk team beschikt over hetzelfde materiaal voor het bouwen van de racewagen. In de shop vinden de deelnemers extra materiaal om de bolide te decoreren. De teams krijgen maximaal 4 uur de tijd om hun racewagen te bouwen aan de hand van een fotohandleiding. Vooraleer de echte race begint, worden de wagens gekeurd op stevigheid en veiligheid. Ready, set, go! 

    Einde:
    Uiteraard is een race niets zonder een echte snelheidswedstrijd. De teams krijgen enkele testronden tijdens de bouw van hun bolide, en twee chrono-laps. Wie de snelste tijd klokt, wint de race.

    Dit is een indrukwekkende activiteit die lang blijft nazinderen en waarbij teams slagen in – een op het eerste zicht – onmogelijke opdracht. Een teamprestatie als nooit te voren!

    Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

    15 - 500 personen

    Ervaar met Case Blüdhaven een bloedstollend Moordspel op eigen locatie naar keuze. De burgemeester is vermoord. Weet jij met jouw gezelschap op tijd de moordenaar, het moordwapen en het motief te achterhalen? De klokt begint al weg te tikken..

    Kruip in de rol van échte detectives
    Een koffer vol bewijsmateriaal en cryptische aanwijzingen wordt in jullie schoot geworpen. Rechercheur Wout Boefs richt zich tot jullie. Hijzelf komt geen steek dichterbij in het onderzoek, terwijl de bewoners van het dorpje Blüdhaven steeds onrustiger worden. Hij heeft dringend jullie hulp nodig om alle geheimen te ontrafelen. Lukt het jullie om op tijd Case Blüdhaven op te lossen?

    Weten jullie de waarheid boven tafel te krijgen?
    In teams van 4 á 5 personen gaan jullie aan de slag. Al puzzelend komen jullie steeds dichterbij de waarheid. Uiteindelijk draait het om één ding: weet jouw team als eerste de waarheid boven tafel te krijgen? Dan winnen jullie Case Blüdhaven!

    • Moordspel op locatie naar keuze.
    • Strijd tegen andere teams en los als eerste Case Blüdhaven op.
    • Spanning, sensatie, teambuilding en vermaak.
    • Verschillende niveaus van opdrachten en geschikt voor ieder gezelschap.
    • Ontwikkeld door de makers van het NK-Escape Rooms.

    Tijdsduur: 2 uur.
    Prijs:
    vanaf €29,50 p.p.
    Groepsgrootte: 
    vanaf 5 tot 2500. Ideaal voor meerdere teams en grotere groepen.

    Onze tip: combineer het Moordspel met een lunch, diner of borrel! 

    5 - 2500 personen

    In deze digitale wereld waar we altijd bereikbaar moeten zijn en onze connectie met natuur en omgeving verliezen. Merken we bij Wildtree dat er bij veel mensen een groot verlangen is om opnieuw even een stap terug te zetten, even niet bereikbaar zijn en om opnieuw met de handen iets te creëren.

    Bij Wildtree zijn we gespecialiseerd in bushcraft workshops.

    Bij bushcraft keer je terug naar de natuur en leer je verschillende vaardigheden om te overleven.

    Wij organiseren dan ook verschillende workshops.

    *  Vuurtechnieken (vuur met firesteel, vuursteen en vuurslag)
    * Groenhoutsnijden : lepel of kuksa maken
    * Natuurlijke vezels : touw maken van natuurlijke  vezels
    * Houten boog maken : Van een stuk kloofhout wordt op 2 dagen een houten boog gemaakt.
    * Wild foods : voeding uit de natuur en koken op houtvuur.
    * Oriëntatie : Leren kaaart en kompas lezen en/of natuurlijke oriëntatie (zon, wind, sterren, natuurlijke indicatoren..
    ° Diersporen en observatie : op zoek gaan naar diersporen. Leren herkennen van diersporen en observatie.

    En je kan ook een meerdaagse bushcraft boeken. Dan kunnen alle voorgaande workshops aan bod komen.

    Kostprijs en tijdsduur
    Halve dag vanaf 30 euro p/p (excl. 21% btw).
    volledige dag vanaf 60 euro p/p (excl. 21% btw)
    meerdaagse bushcraft vanaf 220 euro p/p (excl. 21% btw)

    Duur : van ½ dag tot 4 dagen.

    Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

    4 - 30 personen
    • Kwalitatief aanbod van uitjes
    • Direct contact
    • Unieke content van uitjes

    Bij TB Events maak je het moordspel levensecht mee en kruip je zelf in de huid van een detective! Een ideaal groepsuitje, gezelschapsuitje of bedrijfsuitje voor mensen die van zinderende ontknopingen houden. Cluedo De perfecte moordzaak voor een bloedstollend bedrijfsuitje   Cluedo, het beroemde, bloedstollende bordspel heeft er een dimensie bij gekregen. Bij TB Events maak je het moordspel levensecht mee en kruip je zelf in de huid van een detective! Een ideaal groepsuitje, gezelschapsuitje of bedrijfsuitje voor mensen die van zinderende ontknopingen houden. En we zullen jouw hulp hard nodig hebben, want er is een kopstuk gesneuveld...  

    De weledelgeboren heer Von Blaue is gisteravond door zijn vrienden dood aangetroffen in de hal van zijn landhuis. Het heerschap zou een feest geven diezelfde avond. Von Blaue is niet in zijn huis vermoord en het moordwapen is ook nog niet terecht. Wel zijn er voorwerpen vermist uit het huis en de 6 genodigden voor het feest verblijven op dit moment in zijn mansion buiten de stad. Wie heeft de moord gepleegd, waar vond het delict plaats en welk wapen werd gebruikt? Kortom: lossen jullie de zaak op?

     Wat staat je te wachten tijdens Cluedo? Je gaat niet zomaar het veld in. Via telefonisch contact krijgen jullie een uitgebreide briefing. We hebben namelijk een belangrijk aanknopingspunt: de agenda van Von Blaue. Dan delen we de groep op in teams en gaan we de stad in. Jullie worden op pad gestuurd met informatie, je telefoon met de speciale TB Cluedo app om contact te onderhouden met het hoofdbureau en een kaart met zoekfoto’s van de 9 locaties waar heer Von Blaue de afgelopen tijd is geweest, volgens zijn agenda. Op elke locatie die je vindt, beantwoordt jouw team een vraag. Dit levert je een aanwijzing op. Zo komt je team steeds een stap dichterbij de oplossing.

     Zodra jullie alle feiten op tafel hebben liggen, moeten jullie naar de plaats delict. Hier wordt jullie scherpzinnigheid, inlevingsvermogen en creativiteit op de proef gesteld: hoe kwam Von Blaue aan zijn einde? Jullie maken een foto waarop de dood van de heer von Blaue in scene is gezet door jullie team. Brrr.... Aan het einde van het spel keer je terug naar het ontvangstpunt. Daar wordt de zaak opgehelderd en de winnaar bekend gemaakt.

    4 - 500 personen

    Ons escape spel zet vollop in op innovatie en vernieuwende technologie. Door het gebruik van augmented reality kunnen hologrammeningescanned worden met de iPad waardoor er elementen aan de realiteit worden toegevoegd. Scan een gadget en er komt een hologram van een 3D gebouw tevoorschijn waarop de spelers kunnen klikken om verderte geraken in het escape spel! Een volledig vernieuwende ervaring!

    De voordelen:

    • Iedereen start tegelijk! Zelfs voor een groep van 200 deelnemers kunnen we voldoende iPads in totaal voorzien zodat niemand hoeft te wachten tot de vorige groep het escape spel heeft voltooid.

    • Augmented reality. Onze escape spellen maken gebruik van augmented reality (denk aan Pikachu die verschijnt op je gsm bij het spelen van Pokemon Go) en voelen daardoor als high tech en vernieuwend aan.

    • Aanpasbare routes en tijdsduur. Alles is mogelijk, we kunnen de GPS locaties volledig aanpassen naar jullie wensen. Zeker qua logistiek meteen grote groep heeft dit veel voordelen. Ook de spelduur (normaal 2u) kan worden aangepast.

    • Actief en geschikt voor elke leeftijd. Onze standaard routes bestrijken ongeveer 3km wandelen. Iedereen is outdoor en heeft een gezondewandeling in de benen na afloop, zonder dat de minder actieve mensen uit de boot vallen. 

    • Competitief. Het team met de beste tijd wint. Op deze manier ga je actief de strijd aan met de collega's.
    5 - 250 personen

    Tijdens de workshop worden de deelnemers verdeeld in teams die deelnemen aan verschillende spelletjes (bijv. Mout crushing speed contest, blinde identificatie van aroma’s in bieren, zaklopen, enz.) in verband met bieren.

    Naast de kleine competities is er ook een workshop. Ieder team bezoekt het brouwkraam tijdens het evenement. Een animator legt de basis uit van het brouwen van bier. Het bier dat op deze stand wordt gebrouwen wordt drie maanden later gebotteld en wordt nadien geleverd.

    De activiteiten kunnen georganiseerd worden in het Nederlands ,Engels en Frans

    Voor meer informatie of een vrijblijvende offerte kunt u het formulier invullen.

    10 - 150 personen

    Hebben jullie zin om de handen eens flink uit de mouwen te steken? Voel je het koortsachtige overleg al? Wil je al brainstormend zoeken naar creatieve oplossingen? Dan is de bamboeworkshop jullie ding!

    Samen ‘bouwen’ is een erg krachtig middel om teams te doen groeien. Met heel simpele materialen (bamboestokken, elastieken, gekleurde doeken, ledverlichting, regenbuizen, flexibele buizen, karton,...) bouwt jouw team in het bedrijf, op locatie of in openlucht een fantastische constructie zoals een reuzeknikkerbaan, een triomfboog, je eigen kasteel of in een thema dat op dit moment in uw organisatie actueel is. We helpen jullie graag om op een creatieve manier een boeiend thema te vertalen in een pakkende bouwopdracht.

    Samenwerking, leiderschap, creativiteit, inventiviteit, timing, deadlines,... zijn maar enkele sleutelbegrippen in deze uiterst dynamische teambuilding. Afhankelijk van de groepssamenstelling kan er in deelteams gewerkt worden. Extra moeilijkheidsfactoren worden op maat in deze ‘multitask’ verwerkt. Modules worden apart gebouwd en later aan elkaar geschakeld. 'Special effects' worden ingebouwd, waar nodig, en geven de gehele constructie de nodige dynamiek.

    Deze ‘reuze’-opdracht kan puur voor de fun, maar is des te meer een interessant en dynamisch middel om groepsprocessen onder de loep te nemen o.l.v. deskundige begeleiding. 
    Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

    10 - 500 personen

    City Game ontstress de kip!

    City Game ontstress de kip, een spel met ontzettend veel lol en plezier! Ken jij ook een collega, vriend of familielid die een èchte stresskip is? Tijd voor ontspanning en leer hem of haar de fijne kneepjes van het relaxen.

    City Game ontstress de kip, een spel met ontzettend veel lol en plezier! Ken jij ook een collega, vriend of familielid die een stresskip is? Tijd voor ontspanning en leer hem of haar de fijne kneepjes van het relaxen.

    Spelenderwijs voer je leuke en spannende opdrachten uit, die je laten merken hoe je minder gestresst wordt. Op deze manier kun je zelfs voorkomen dat iemand overspannen wordt! Het doel van dit spel is om de deelnemers te leren op een goede manier met gestreste situaties om te gaan.

    Wat staat je te wachten tijdens City Game ontstress de kip?

    Uiteraard gooien we je niet zomaar in het diepe. Nadat jullie relaxed zijn ontvangen wordt alles tot in detail aan jullie uitgelegd door onze enthousiaste begeleiders. Zodat je alles van binnen en buiten kent. Hierna worden jullie verdeeld in teams en krijg je een laatste uitleg zodat alles duidelijk is.

    Het doel van deze super spannende city-game is om zoveel mogelijk punten te verzamelen en daarmee de kip te ontstressen. Dit gaan jullie doen door verschillende punten af te gaan, opdrachten en superopdrachten uit te voeren en voor de andere teams een boobytrap te plaatsen. 

    Je gaat als team op pad met een mobiele telefoon met de TB Events app. Op deze app log je in en dan zie je verschillende punten op een plattegrond. Ga deze punten langs, beantwoord de vragen en verdien zoveel mogelijk punten met je team om de kip te ontstressen! Laat zien dat jullie stress bestendig zijn en win van de andere teams!

    Honger naar meer?

    Een lunch, diner of barbecue als afsluiter is een kroon op je speurwerk. Dit zit niet bij de prijs inbegrepen, maar er zijn diverse mogelijkheden. Neem gerust contact met ons op voor de mogelijkheden. Deze tocht is in diverse steden in Nederland, België en Duitsland te doen (ook in het Engels, Duits en het Frans). Het spel kan naar wens op bijna iedere locatie uitgezet worden.

    6 - 5000 personen

    Deze treasure HUNT steunt op het principe waar veel mensen van houden, maar voegt nog een uniek element toe door verschillende teams te laten jagen op elkaar. Door die eigenzinnige twist zal je niet alleen mentaal en fysiek uitgedaagd worden, maar zullen je people skills ook van tel zijn. 

    Hou je van escape rooms of treasure hunts? Je weet wel, leuke raadsels oplossen tegen de tijd? Dan ben je aan het juiste adres!

    Vul voor meer informatie het aanvraagformulier in.

    12 - 20 personen

    Voel je gedurende onze initiatie kruisboogschieten de nieuwe Willem Tel!

    De kruisboog is een eeuwenoud mechanisch wapen waarbij een pijl met grote kracht wordt weggeschoten. Na een uitleg door een ervaren initiator beginnen wij meteen oefensessie met pistoolkruisbogen en geweerkruisboogschieten.

    Concentratie en techniek gaan hierbij letterlijk hand in hand. Een kruisboog of een pistoolkruisboog is zeker geen speelgoed. Ook een kruisboogpistool met een trekgewicht van 50 LBS schiet meer dan 20 meter ver en zuiver. Een uitvoering van 80 LBS schiet nog verder. Een pistoolkruisboog heeft drie keer de inslagkracht die nodig is voor het doden van klein wild zoals een konijn.

    Na de oefensessie wordt het competitiegedeelte ingezet want dan wordt er voor de teampunten of individuele punten geschoten. Iedere deelnemer schiet dan een vooraf afgesproken aantal pijlen.

    Voor een sportieve en originele teambuilding is een activiteit van Actionmaker de ideale keuze. Houdt u het liever bij boogschieten? Of wil u iets nieuws proberen zoals blaaspijpschieten, laserkleiduifschieten of zelfs bijlwerpen? Bij ons kan het allemaal! Onze initiaties worden begeleid door ervaren instructeurs, op een locatie naar uw keuze of op één van onze vaste locaties. Onze professionele en flexibele werking zorgt ervoor dat uw teambuilding een groot succes wordt.

    Onderstaand vindt u een overzicht van al onze activiteiten:

    • Schermen
    • Boogschieten
    • Infrarood biatlon- en sportpistoolschieten 
    • Laserkleiduifschieten
    • Sumoworstelen
    • Blaaspijpschieten
    • Pistoolschieten
    • Kruisboogschieten
    • Pistoolkruisboogschieten
    • Indoor lasershooting
    • Karabijnschieten
    • Stadsspel in Gent
    • Chocoladeworkshop
    • Roofvogelworkshop
      Smaaktest

    • Aarzel zeker niet contact op te nemen via het formulier als vragen heeft of voor een vrijblijvende offerte.
    4 - 200 personen

    Tijdens deze workshop krijgen de deelnemers verschillende bewezen tools aangereikt om met stress en spanning om te gaan.

    Burn-outpreventie start bij bewustwording over de eigen patronen. Daar zoomen we eerst op in en bespreken het belang van stressregulatie adhv voorbeelden.. Hoe staat het met jouw energie en stress?  Wat doe je nu om te ontspannen? 
    Dan introduceer ik enkele zeer eenvoudige oefeningen, waar men dagelijks mee aan de slag kan tijdens het werk of thuis.

    We gebruiken de gouden combinatie van focus, beweging, ademhaling, relaxatie en gedachtenkracht. Ik leer de deelnemers graag enkele zelfmassagetechnieken, die ook in groepjes van 2 kunnen geoefend worden(optioneel). Dit gebeurt zittend op een stoel en richt zich op hoofd, nek en schouders. Alle technieken en tools hebben een wetenschappelijk bewezen nut en dragen bij aan een duurzame gezonde leefstijl.

    Deze workshop wordt als heel verbindend en deugddoend ervaren.

    Duur: 2,5u ( kan op maat aangepast worden)

    Programma:

    • Welkom: voorstelling van docent en achtergrond
    • Talk over stressmanagement
    • Mindfulness
    • Stoelyoga
    • Trage stretching - yoga
    • Pauze: 15'
    • Hartcoherentie: adem naar ontspanning
    • Ademhalingsoefeningen
    • Zelfmassage (optie per 2)
    • Diepe geleide relaxatie (bij voorkeur liggend)

    Benodigdheden:

    • Voldoende ruimte om te zitten/ liggen
    • Stoelen voor alle deelnemers + docent

    Aantal deelnemers:
    Bij voorkeur in groepjes van ongeveer 15 personen. 
    Een opstelling van grotere groepen tot 40 personen is mogelijk. Afhankelijk van de akoestiek is er stemversterking nodig.

    Prijsopgave:
    Afhankelijk van het aantal deelnemers en de gewenste duur van de workshop maak ik een offerte op maat van uw bedrijf.

    3 - 40 personen

    Over deze pagina

    Het is weer tijd voor een groepsuitje in Genk. WegmetdeBaas helpt u bij het vinden naar de geschikt groepsuitjes in Genk. Wij hebben de leukste aanbieders verzameld op 1 site en dus ook de aanbieders van groepsuitjes in Genk. Van themafeesten tot theaterdiners en van actieve groepsuitjes tot relaxte bedrijfsuitjes in Genk. Groepsuitjes zijn belangrijk voor het behouden en wellicht ook verbeteren van de sfeer en de saamhorigheid binnen een bedrijf. Het brengt collega's dichter bij elkaar omdat men samen is in een ontspannen sfeer. Groepsuitjes in Genk zijn als het ware een investering in uw bedrijf. Ook ten tijden van de zogeheten crisis is het belangrijk om hierin te blijven investeren. Kijk daarom snel op WegmetdeBaas en laat u inspireren voor uw groepsuitjes in Genk. Heeft u één of meerdere uitjes gevonden? Vraag dan direct informatie op bij deze aanbieders. Zij zullen spoedig contact met u opnemen.